eine kleine Rezeptsammlung von mir für dich

Das Kochen kann also beginnen!


Wenn du  auf die entsprechenden Bilder klickst, findest du jene Rezepte, die zur jeweiligen Kategorie passen. Unterhalb sind die Links zu den am spätesten veröffentlichten Rezepten aufgelistet. Natürlich kannst du auch auf meiner Seite nach etwas, das dich gerade interessiert suchen - bestimmte Zutaten zum Beispiel!

Exklusiv Für Dich! Infos, Tipps & vegane Rezepte mit dem Zeug zum Lieblingsessen

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Brownies mit Bohnen

Leckereien mit Gesundheitsplus

aus Health's Kitchen by Lena G. Nutrition

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Süßkartoffel-Kuchen mit cremigem Frosting

 

Süß, saftig, cremig...

Süßkartoffelkuchen
Süßkartoffelkuchen

...Und sogar ein bisschen gesund.

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Herzhaftes Schwammerlgulasch

 

Herzerwärmend.. 

 

 

 

.. wenn die Temperaturen draußen sinken. 

 

 

Eine wunderbare Quelle für Protein und Mineralstoffe sind Schwammerl. Sekundäre Pflanzenstoffen und Ballaststoffe für eine geregelte Verdauung bekommen wir beim Genuss von Speisepilzen obendrein! Gibt es etwas schöneres, als die frisch erbeuteten Pilze nach einem herbstlichen Spaziergang im Wald endlich in der Pfanne brutzeln zu hören? Ok.. JA! Dieses leckere Gulasch schlussendlich verspeisen zu können! Gulasch, bei dem wirklich niemand das Fleisch vermissen wird. Zum Glück werden auf Märkten und im Geschäft das ganze Jahr über Zuchtpilze angeboten, damit wir außerhalb der Schwammerlzeit nicht auf g'schmackige Gerichte wie dieses hier verzichten müssen.

 

Viele interessante Infos zu Speisepilzen findet Ihr unter gesund.gv.at 

 

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Knuspermüsli aka. "Granola"

 

Damit das Frühstück ein Kracher wird..

..mit der Extra-Portion Ballaststoffe und Mineralien.

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